Mis kasu on ratsaspordist

Oct 13, 2023 Jäta sõnum

Ratsasport võimaldab saada loodusele lähedale ja tunda elu hingust. Tänapäeva noored, samuti mobiiltelefonid, iPadid ja muud elektroonikaseadmed kindlalt meelitanud, lase lastel leida aega treenimiseks, on raske asi!

Ratsasport võimaldab saada looduse lähedale, ratsutada hobusetalus, tunda päikesepaistet ja värsket õhku, kogeda elu tekkimist!

Ratsutamine annab teile kogu keha treeningu! Uuringud on näidanud, et 10 minutit ratsutades masseeritakse meie siseorganeid 100,000 korda. 30 minutit ratsutamist võrdub ägeda spordiürituse mängimisega, korvpalli, jalgpalli, tennise ja muude mängude mängimisega.
Selle käigus ratsutamine võib olla ka hea laste tasakaalu, koordinatsiooni, painduvuse jm treening, soodustades tõhusalt keha arengut ja kehalise kvaliteedi paranemist.

Lisaks ratsutamisele tegelete ka hobuste söötmise, hobuste varustuse tassimisega, talli puhastamisega jne. Need on füüsilised tööd, saate treenida oma keha ja kasvatada lihaseid!

Ratsaspordiga saate ilusa kehahoia! Ratsaspordi inimesed, kuju on väga pikk, ilus! Ratsutamise käigus peame silma paistma, sirgelt istuma ja muid asendeid, mis hoiavad meid eemal halvast kehahoiakust nagu küürakas!